Yoga nel Chianti Fiorentino

Tutti conosciamo ormai i benefici che una pratica come lo Yoga ci porta.

Lo Yoga non ci vuole insegnare solamente ad entrare, e mantenere, posizioni (asana) più o meno impegnative. Vuole educare la nostra attenzione alla presenza, a non seguire le distrazioni della mente e ad aprirci al mondo interiore e a quello circostante.

Camminare consapevolmente, con la presenza attiva, è il modo migliore per vivere un’escursione.

All’inizio delle escursioni è possibile, per chi vuole, praticare Yoga per entrare in contatto con il corpo fisico e il respiro. Poi, durante il tragitto, cercheremo di entrare in contatto profondo con la natura tramite semplici visualizzazioni e meditazioni.
E’ possibile richiedere una lezione privata di un’ora e mezza presso il vostro alloggio o nei suoi pressi, oppure fare una facile escursione di due ore e yoga immersi nella campagna.

Tariffe: 90€ per la lezione privata presso il vostro alloggio, 140€ per Yoga in campagna (max 12 partecipanti).

Queste le info per lo Yoga&Trekking:

Escursione facile
Lunghezza: 7 km.
Dislivello: 220 metri.
Luogo di partenza: davanti la Chiesa di Quarate, Bagno a Ripoli.
Suggested time: all year round.

Le tariffe includono il solo servizio di Guida. E’ inclusa l’assicurazione civile verso terzi.

L’assicurazione personale contro gli infortuni NON è inclusa.

Prima di ogni attività ad ogni partecipante verrà richiesto di firmare una liberatoria.

Hai bisogno di un passaggio per raggiungere il luogo di partenza dell’escursione? Scrivimi.

Contatta pure la guida se hai qualche domanda!